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Boletí n de Primavera
La primavera y la medicina tradicional china
Tradicionalmente en la medicina y cultura china se considera que la energía de cada estación nos
beneficia de una manera singular. Ciertamente, uno puede sentirlo al comienzo del otoño cuando se
prefiere las sopas calientes y quizás, incluso, un poco más de tiempo de reposo, en ambiente reclui-
dos y más temperado.
En primavera, los días se alargan y la energía en el aire aumenta. Parece que es hora de ponerse en
marcha, tanto física como mentalmente. Vivir de acuerdo con la energía en la atmósfera es una
excelente manera de lograr una buena salud. En la temporada de primavera todo en la naturaleza Contenidos
comienza a despertar a un nuevo ciclo de crecimiento, nuestro espíritu también despierta de su
introspección natural del invierno. La energía en la atmósfera aumenta y aumenta, y puedes ver Alimentos para equilibrar tu
todo esto alrededor con las nuevas plantas que empiezan a brotar y las flores que comienzan a
florecer. La energía se está movilizando y va hacia arriba. energía durante la primavera ..... 2
Covid-19 y acupuntura ................ 4
Como parte de la naturaleza nuestra energía también aumentará. Por lo tanto, la primavera es un
buen momento para ser más activo ya que hay más energía para utilizar, se recomienda hacer elon- Resiliencia y unidad durante
gaciones, practicar deportes y actividades al aire libre y reencontrarse con la naturaleza. Actúa sobre
la pandemia ................................ 6
tus metas y aspiraciones, levántese temprano, alrededor del amanecer o justo antes, es el momento
perfecto para ayudar a sintonizar su cuerpo con meditación positiva y de crecimiento. Acuéstese un Guanyin la diosa de la
poco más tarde, ya que el día está más largo. Alrededor de las 10 pm.
compasión .................................. 8
Los órganos más energizados en la primavera son el Hígado y Vesícula Biliar, estos dos órganos son El uso del láser en acupuntura .... 10
responsables del movimiento del Qi. Regulan las emociones, gobiernan la zona lateral del cuerpo y
la cabeza, y en particular el hígado, la zona superior o apex, ayudan con la visión, en la salud del Kwan Kung .................................. 11
espíritu contribuyen al desarrollo de la ideas, la determinación y planificación de los proyectos. Si Desafío virtual ............................. 14
estos dos órganos están en armonía, entonces la primavera será un buen momento para tí y te
sentirás maravilloso, equilibrado, enérgico y lleno de ideas en las que estás listo para actuar. Si está Y mucho más
desequilibrado energéticamente en estos órganos, entonces la primavera no será una temporada
que disfrute. Si su energía es excesiva, es posible que sientas demasiada elevación de energía.
Los síntomas comunes que pueden aparecer son: dolores de cabeza, migrañas, aumento de la ten-
sión muscular principalmente a nivel del cuello, irritabilidad, depresión, crisis de pánico y posible-
mente un ánimo más iracundo.
Entonces a crecer, estirarse, despertarse y disfrutar la primavera.
ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS Septiembre 2020 / Nº 4