Page 2 - boletin_abril_2020

Mensaje de nuestro Director

Queridos compañeros y compañeras

Las presentes circunstancias en las que vivimos nos hacen reflexionar a cerca de la
forma en que llevamos cada día. Algunos nos vemos confinados, otros muy limitados,
todos nos sentimos vulnerables, pero al mismo tiempo todos quisiéramos ayudar en
algo.

Un elefante vio una hormiga, tendida de espalda, levantando sus patitas al cielo, como
empujando.
Que curioso se dijo el elefante y preguntó a la hormiga, ¿que haces en esa posición tan
ridícula?.
La hormiga contestó, es que hoy escuché que se derrumbaría el cielo, y me preparo
para ayudar a sostenerlo.
El elefante le respondió burlándose, pero tú tan insignificante, ¿crees que podrás
ayudar a sostener el cielo?
Bueno dijo la hormiga creo que yo sola no podré, pero si cada uno hace un esfuerzo
quizás entonces entre todos si podremos ayudar.

Cada acción que tomemos como pequeño universo entonces tendrá
consecuencias en el universo que nos rodea.

Según la filosofía china los humanos somos el microcosmos, y el universo que nos
rodea es el macrocosmos. Así lo que ocurre en uno de estos dos cosmos, hará que el
otro se vea afectado. Cada acción que tomemos como pequeño universo entonces
tendrá consecuencias en el universo que nos rodea.

Nuestra Medicina China nos enseña que tres pilares sostienen todas las actividades
del ser humano incluidas su salud física, orgánica y espiritual (Jing - Qi - Shen). Del
equilibrio de estos tres tesoros depende también el equilibrio de nuestro
microcosmos, si queremos ayudar al macrocosmos debemos ayudarnos nosotros
mismos para así reflejar una energía positiva hacia el exterior.

El auto cuidado nos permitirá estar en mejor condición de razonar, actuar, y empatizar
con lo que sucede en nuestro alrededor. Mantener una actividad física regular,
practicar ejercicios como el qigong, yoga, taichi, kung fu, o cualquier otra actividad
física nos permitirá mantener el flujo normal de qi, la sangre y los fluidos.
Alimentarnos sanamente ayudará a la regulación de las materias orgánicas nutritivas y
a la transformación y distribución, el cultivar nuestro ser interior con meditación,
escuchar música, la lectura o cualquier otra actividad que nos conecte con nuestro
espíritu, nos ayudará a estar más preparados a reaccionar, y así poder ayudar en lo
que sea necesario.

Cada una de las acciones que hagamos, el cuidarnos, por ejemplo, obviamente
contribuirá a cuidar a todos los que nos rodean.

Esperemos que todos podamos vivir estos tiempos difíciles como una experiencia de
crecimiento.

Nuestros mejores deseos de bienestar y buen espíritu

Luis Pedreros
2 Director Escuela Internacional de Medicina Tradicional China y Medicinas Complementarias PBS