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ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS
Boletí n de Verano
El verano y la medicina tradicional china
La medicina tradicional china sostiene que los cambios en el clima y el entorno
están íntimamente relacionados con la salud humana. Guiados por la teoría de
la correspondencia entre el hombre y el universo, los antiguos médicos chinos
creían que los seres humanos y los entornos naturales están en unidad. Los
cambios constantes del clima de las cuatro estaciones y ambientes afectan no Contenidos
solo la función fisiológica del cuerpo sino también, bajo ciertas condiciones, pro-
Medicina china y alimentación ... 2
mueven la aparición y el desarrollo de enfermedades.
Firma de convenio .................... 4
¿Cómo mantener la salud en el verano? El verano es la estación más calurosa Taichi y el hilado de seda ........... 8
del año. En verano florecen todos los seres vivos y debido a esto, la energía yang Año del conejo de agua …...…..….10
se expulsa fácilmente. El texto clásico llamado Nei Jing enseña que en verano Historia de la seda…………..………..14
uno no debe acostarse demasiado temprano por la noche, y debe levantarse La ciudad de Hoy An…....…………..16
temprano por la mañana para disfrutar del día más largo. Debes estar lleno de
El emperador amarillo.…..…….….20
energía y evitar enojarse, activando así la función del energía vital. Durante los
meses de verano, debe comer menos alimentos amargos y más ácidos para
nutrir la energía del pulmón. Durante el final del verano o los primeros meses de Edicio n
otoño, muchas enfermedades son causadas por demasiada comida grasosa o
Diseño Gráfico: Juan Núñez
frita, que tiene el mismo efecto en el cuerpo que el alcohol y la fruta. Los
antiguos también ofrecían consejos para refrescar el cuerpo durante los Revisión de textos: Andrea Takeda
calurosos meses de verano. Se enseñó que para refrescar el cuerpo uno debe
disfrutar del fresco en lugares como una habitación vacía, un paisaje junto al
agua o la sombra de un árbol. Creían que la frescura natural es más cómoda
para el cuerpo y la mente. Durante los calurosos meses de verano, también
debe evitar ser atacado por el frescor para evitar que los patógenos entren en el
cuerpo.
www.medicinachina.cl Diciembre 2022 / Nº 12
