Page 7 - boletiin_junio_2021

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión, también
conocida como tensión arterial
alta o elevada, es un trastorno
en el que los vasos sanguíneos
tienen una tensión
persistentemente alta, lo que
puede dañarlos. Cada vez que el
corazón late, bombea sangre a
los vasos, que llevan la sangre a
todas las partes del cuerpo. La
tensión arterial es la fuerza que
ejerce la sangre contra las
paredes de los vasos (arterias) al
ser bombeada por el corazón.
resultados muestran que practicar Baduanjin Qigong puede regular bien la presión arterial Cuanto más alta es la tensión,
sistólica de pacientes con hipertensión, pero tiene poco efecto sobre la presión arterial más esfuerzo tiene que realizar
diastólica. Observamos que el 97% (153,38 mmHg) del cambio de presión arterial sistólica el corazón para bombear.
total promedio en el grupo de ejercicio Baduanjin antes y después del ejercicio disminuyó,
y solo aumentó el 3% de la presión. El cambio medio del 64% en la presión arterial sistólica La tensión arterial normal en
(5,18 mmHg) superó los 5 mmHg. Independientemente de si la presión arterial sistólica es adultos es de 120 mm
1
Hg cuando el corazón late
alta o baja, evaluamos que el 73,33% de los pacientes estaban cerca de la presión arterial
(tensión sistólica) y de 80 mm Hg
sistólica normal de 120 mmHg. Con respecto al cambio promedio en la presión arterial
cuando el corazón se relaja
diastólica antes y después del ejercicio, observamos que el valor promedio disminuyó en un
(tensión diastólica). Cuando la
70% (61,18 mmHg) y aumentó en un 30% (5,98 mmHg). La presión arterial diastólica se tensión sistólica es igual o
reduce en un 50%, lo que sigue siendo una cierta brecha en comparación con la presión superior a 140 mm Hg y/o la
arterial diastólica ideal normal de 80 mmHg. En la desviación total calculada en mmHg, la tensión diastólica es igual o
disminución de la presión arterial representó el 93,24%, mientras que solo aumentó el superior a 90 mm Hg, la tensión
6,76%. arterial se considera alta o
elevada.
En nuestro experimento, el paciente no tuvo reacciones adversas y estuvo feliz de aceptar
este método de tratamiento de ajuste de la medicina china. Todavía tenemos que analizar La mayoría de las personas con
las causas de los cambios en la hipertensión en estas personas. La práctica del método hipertensión no muestra ningún
Baduanjin Qigong de la medicina tradicional china es simple y conveniente, no tiene efectos síntoma; por ello se le conoce
como el asesino silencioso. En
secundarios, permite al paciente acercarse a la naturaleza y absorber y respirar energía
natural. Y como muestran los resultados anteriores, tiene algunos efectos de ajuste en el ocasiones, la hipertensión causa
síntomas como dolor de cabeza,
cuerpo de los pacientes con hipertensión.
dificultad respiratoria, vértigos,
dolor torácico, palpitaciones del
Conclusiones: Concluimos que, a partir del análisis de los datos obtenidos, los pacientes corazón y hemorragias nasales,
hipertensos que siguen el método de práctica adecuada de Baduanjin Qigong de la pero no siempre.
medicina tradicional china, bajo la premisa básica de usar Health Qigong, e insisten en
hacer ejercicio, lograrán buenos efectos de ajuste de su presión arterial. Al mismo tiempo,
es característica propia de ésta investigación que se utilizaron técnicas de enseñanza a
distancia utilizando tecnología de comunicación moderna, lo que demuestra este tipo de
método de práctica también puede lograr resultados notables. Por lo tanto, se recomienda
que se implementen programas de enseñanza a distancia para que el público en general
pueda practicar Baduanjin Qigong todos los días con el fin de reducir y ajustar la presión
arterial sistólica de los pacientes con hipertensión.

Palabras clave: Qigong, Medicina China, Hipertensión Arterial, Baduanjin, Educación a
distancia.

ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS 7