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Los cinco elementos de
la medicina china

Dentro de los clásicos la primera
mención que se hace a esta teoría
aparece en el Libro de los
Documentos (Shujing) (siglo IV a.C.
apróx.) y allí se presentan las cinco
fases como dinámicas de acción o
movimiento (la naturaleza del agua es
humedecer y fluir hacia abajo; la del
fuego arder y elevarse por los aires; la
de la madera combarse y enderezarse;
la del metal ser dúctil y adaptarse a la
forma que se le da; y la de la tierra
Sabor Elemento Efecto Beneficios Ejemplos prestarse a la labranza y la cosecha); y
se enumeran las primeras correlaciones:
Acido Madera Genera enfria- Ayuda con la Limón, tomate, piña, frutillas, el agua que humedece y fluye hacia
abajo se vuelve salada; el fuego que
miento (yin) digestión, papaya, peras, duraznos,
arde y se eleva se vuelve amargo; la
estimula la previniendo la aceitunas, mango, uvas,
madera que se comba y endereza se
energía a indigestión, vinagre. vuelva ácida; la tierra al ser cultivada se
contraerse y tiene un efecto vuelve dulce.
condensarse. astringente
sobre los flui- La siguiente obra en la que se hace
alusión a esta teoría es Primaveras y
dos corporales.
Otoños de Lū (Lūshi Chunqiu) (239 a.C.
apróx.) y esta sirve como explicación de
Amargo Fuego Genera enfria- Seca la hume- Vino, hoja de té, nabos,
la sucesión dinástica: Cada vez que un
miento (yin) dad, equilibra semillas de damasco, algas, emperador o un rey está a punto de
estimula la el qi y ayuda a espárragos, pepino amargo, acceder al trono, el cielo hace aparecer
energía a mejorar el yin. café ́ . señales de buen augurio. Cuando subió
contraerse y Modifica el al trono el Emperador Amarillo
descender. calor y aporta aparecieron hormigas y gusanos
gigantescos mostrándose que la energía
calma.
de la tierra era la predominante. Este
emperador dio así preferencia al color
Dulce Tierra Genera forta- Vigoriza el Miel, dátiles, champiñones amarillo y concentró sus actividades en
lecimiento cuerpo, ayuda shiitake, camote, calabaza, la tierra. Cuando Yu subió al trono
(yang) estimu- a regular el qi y azúcar de caña, castañas, aparecieron plantas y árboles que no
la la apertura la función de la uvas. morían ni en otoño ni en invierno, y así
y expansión sangre. se dio preferencia al color verde y las
actividades de madera. Cuando Tang
de la energía.
subió al trono el cielo hizo aparecer
hojas de metal surgiendo del agua. El
metal era prioritario y se centró en las
Picante Metal Genera el Promueve el Jengibre, ají, cebolla, puerro,
actividades en el metal. Cuando el rey
calentamiento movimiento ajo, apio, cilantro, hinojo, hoja Wen subió al trono aparecieron aves
(yang), alienta del qi dentro de rábano, taro, canela, anís rojas y se vio que predominaba el fuego
a la energía a del cuerpo, estrella. centrando sus actividades en él.
expandirse y estimula la Después vendrá el agua con el color
moverse hacia digestión y negro y después empezará otra vez el
afuera. despeja los ciclo con la tierra.
bloqueos.
Salado Agua Genera el Aumenta los Mijo, cebada, algas marinas,
enfriamiento movimientos almejas, camarones, ostras,
(yin), estimula intestinales y cangrejos, pepino de mar,
a la energía a urinarios. Tam- cerdo.
moverse hacia bién promueve
adentro y efectos humec-
abajo. tantes.

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