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La  claridad  conduce  a  la  fuerza  física  y   Cada sistema de energía en MTCh, ejerce
                mental, pero si quieres tener tu pastel y   un efecto tanto en el cuerpo físico como
                comértelo, es probable que termines sin   en el espíritu. Los riñones y  vejiga están
                ningún pastel.                   asociados  con  las  virtudes  del  valor,  la
                                                 ética, y con las emociones del miedo y el
                El Intestino delgado asiste al corazón es   pánico.  Esto  significa  que  el  miedo
                su parte yang, contribuye con su energía   excesivo  debilitará  los  riñones  y  su
                de purificar y separar las emociones. Su   fuerza de sostener la mística de la vida,
                elemento  es  el  fuego  y  su  nivel   el  miedo  constante  también  puede  ser
                energético es Tai Yang, gran sol brillante.   un síntoma de un desequilibrio renal.

                Esta hora es adecuada para la digestión   Como  el  meridiano  de  la  vejiga  está
                por  lo  que  no  es  recomendable  hacer   unido  a  los  riñones,  puede  usarse  para
                ejercicios  fuertes.  Un  antiguo  dicho   ayudar  a  los  riñones  a  tratar  el  miedo.
                chino dice: “después del almuerzo debes   Cuando   la   propia   vejiga   está
                tomar  un  descanso  o  mil  pequeños   desequilibrada,  puede  haber  emociones
                pasos”.  Una  siesta  corta  a  esta  hora  es   negativas  como  los  celos,  la sospecha  y
                particularmente buena para el cuerpo y   la  incapacidad  para  dejar  de  lado  los
                aliviar el cansancio general.    rencores.

                Vejiga (Fortaleza y eliminación).   La  práctica  del  Qigong  es  más
                Hora  de  mayor  actividad  del  órgano  y   recomendada alrededor de las 5 pm para
                meridiano  de  3  pm  a    5  pm.  Hora  de   así poder influenciar a los riñones, en su



                       Para la medicina tradicional china, los riñones son la base de la vida,
                                       los riñones son el maestro del yin y yang.




                actividad más débil de 3 am a 5 am.   función de mantener el equilibrio.

                La  vejiga  es  un  ejemplo  perfecto  de  un   Riñón (El valor, los valores  y la mística
                órgano  yang.  Su  función  fisiológica   de la vida).
                principal  es  eliminar  el  agua  del  cuerpo   Hora  de  mayor  actividad  del  órgano  y
                en  forma  de  orina.  Para  hacer  esto,  la   meridiano  de  5  pm  a    7  pm.  Hora  de
                vejiga  usa  el  Qi  y  el  calor  de  su órgano   actividad más débil de 5 am a 7 am.
                emparejado, los riñones.
                                                 Para la MTCh los riñones son la base de
                Para  la  MTCh,  el  sistema  de  la  vejiga    la vida, los riñones son el maestro del yin
                tiene mucha más influencia en el cuerpo   y  yang.    Esto  es  porque  controlan  el
                que  sólo  la  transformación  y  excreción   metabolismo  del  agua,  pero  también
                de líquidos. Su denominación energética   posen una fuerte energía yang que asiste
                es  Tai  Yang  gran  sol  brillante,  es  el   al organismo en calentar y mantener las
                meridiano de mayor longitud y contiene   funciones  orgánicas.  Son  también  los
                la  mayor  cantidad  de  puntos  de  reflejo   maestros de la energía ancestral o Yuan
                de  los  otros  órganos  llamados  puntos   Qi  y del Jing o  vitalidad. Para la cultura
                shu de la espalda. Pertenece al elemento   china  los  riñones  son  el  órgano  más
                agua.                            importante.  Su  elemento  es  el  agua,  la

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