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La práctica del Qigong

                                             y las doce ramas terrestres
               Tienda digital de insumos
                para Acupuntura CRUZ
                      DEL SUR                Bazo  y  páncreas  (Pensamiento  claro  y   y su hora es el medio día, cuando el sol
                                             comprensión).                    está  en  su  cenit.  Su  nivel  energético  es
               Máquinas  de  electroacu-     Hora  de  mayor  actividad  del  órgano  y   Shao  Yin  regula  la  función  del  fuego
               puntura, agujas, chinche-     meridiano  de  9  am  a    11  am.  Hora  de   interno.
                                             actividad más débil de 9 pm a 11 pm.
               tas,  semillas,  moxa,  lám-
                                                                              Su  principal  virtud  es:  la  alegría,  el
               para  de  calor,  ventosas,   Pertenece  al  elemento  tierra,  su  nivel   bienestar  y  el  tiempo  de  compartir.  Su
               cajas  de  moxa,  posters     energético  es  de  Tai  Yin  y  su  capacidad   pasión  desenfrenada  puede  causar
                                             es de abrirse al exterior.       euforia  lo  que  dispersa  su  energía  y  la
               de meridianos y más.
                                                                              diluye,  un  proceso  progresivo  de  esta
                                             La  virtud  el  bazo  y  el  páncreas  es:   patología será el agotamiento, la apatía,
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                                             principalmente  la  claridad  mental  y  la   la falta de interés.
                                             comprensión,  poder  mover  su  energía
                                             para  activar  los  ciclos  de  la  vida.  La   Las  personas  pierden  su  sentido  de
                                             emoción   negativa   es   el   sobre   propósito y objetivos porque carecen de
                                             pensamiento,  la  humedad  es  su  factor   la  fuerza  y  la  resistencia  para
                                             patógeno. La humedad puede dar origen   perseguirlos.  Pero  sin  una  visión  o  un
                                             a  la  flema,  factor  patógeno  que  en  la   objetivo en la vida, la gente no ve ningún
                                             mente es un estado pegajoso y denso.    sentido  en  preocuparse  por  nada.  Es
                                                                              recomendable  no  practicar  ejercicio;  es
                                             Si  la  persona  comienza  a  pensar   mejor  compartir  con  amigos  o  hacer
                                             demasiado  en  las  cosas  y  permite  que   actividades de recreación.
                                             sus procesos de pensamiento se vuelvan
                                             insalubres,  su  mente  puede  quedar   Intestino   delgado   (Distinción   y
                                             atrapada en una espiral sin fin sobre un   separación).
                                             tema en particular. No se consigue nada   Hora  de  mayor  actividad  del  órgano  y
                                             concreto y puede volverse menos activo.   meridiano  de  1  pm  a  3  pm.  Hora  de
                                             En  estos  casos  tus  pensamientos  dan   actividad más débil de 1 am a 3 am.
                                             vueltas  en  círculos  interminables  y  tus
                                             preocupaciones  se  convierten  en  una   El intestino delgado tiene la importante
                                             carga irresoluble. Preocuparse en exceso   tarea  de  absorber  nutrientes,  debe
                                             puede enfermarte a nivel físico causando   decidir  constantemente  si  los  alimentos
                                             torpeza en los movimientos y de su salud   descompuestos  deben  enviarse  para  su
                                             emocional. Por otra parte, entre las 9 am   posterior  procesamiento  o  si  deben
                                             y   las   11   am   el   cuerpo   es   excretarse.  Si  hay  algún  elemento  de
                                             extremadamente resistente, la memoria   duda,  el  resultado  puede  ser  que  se
                                             a  corto  plazo  está  en  su  punto  más   absorban  sustancias que  no pertenecen
                                             receptivo   y   las   habilidades   de   al cuerpo.
                                             aprendizaje mental en general  están en
                                             su punto más alto. La práctica del Qigong   Es  trabajo  del  intestino  delgado
                                             orientada  a  los  músculos  su  fortaleza  y   reconocer  la  naturaleza  diversa  de  los
                                             coordinación es muy recomendable, por   alimentos  del  espíritu  y  tomar  una
                                             ejemplo, el Taijiquan, Lohan Kung,  Xiao   decisión.  Decidir  sí  o  no,  no  es
                                             Lohan, etc.                      simplemente   una   cuestión   de
                                                                              supervivencia  física;  en  la  vida,  a
                                             Corazón (Alegría y bienestar).   menudo   nos   encontramos   con
                                             Hora  de  mayor  actividad  del  órgano  y   situaciones  en  las  que  tenemos  que
                                             meridiano  de  11  am  a    1  pm.  Hora  de   elegir  una  cosa  u  otra,  sin  peros,  o  tal
                                             actividad más débil de 11 pm a 1 am.   vez.
                                             El corazón pertenece al elemento fuego
               10                 ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS
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