Page 2 - boletin_septiembre_2023
P. 2
El autocuidado de la salud en primavera
La relación de la primavera con nuestro cuerpo
La energía de la primavera y del elemento madera se corresponde con nuestros
órganos internos y meridianos del hígado y la vesícula biliar.
El hígado gobierna el flujo y la difusión del qi en el cuerpo: ajusta y asegura el
movimiento suave del qi, la sangre y los fluidos corporales y distribuye estas
sustancias por todo el cuerpo. Como el hígado gobierna el flujo en el cuerpo, equilibra
las emociones ya que el bienestar emocional depende de la armonía del qi y la sangre.
Esto significa que cuando el hígado es capaz de mantener el qi fluyendo libre y
suavemente, se proporcionará un bienestar interno relajado y armonioso y las
emociones serán estables; Mientras que si el hígado es disfuncional y no es capaz de
gobernar el qi adecuadamente, causará un estancamiento del qi del hígado, entonces
pueden ocurrir depresión e ira o viceversa (las emociones resultantes de nuestros
pensamientos y percepciones también pueden afectar nuestro flujo de qi y nuestras
funciones hepáticas y tener impacto en nuestro cuerpo físico).
El sabor que nutre el hígado cuando se toma con moderación es el ácido, la
naturaleza del ácido es astringente y ayudaría a controlar la energía ascendente
y saliente del hígado.
La energía en el meridiano del hígado fluye y se abre en los ojos. La sangre se
almacena en el hígado y está relacionada con la actividades emocionales.
El hígado rige los tendones y se manifiesta en las uñas. La sangre almacenada en el
hígado nutre los tendones y las uñas. Cuando la sangre del hígado es insuficiente, esto
dará lugar a síntomas como espasmos, rigidez de los músculos y dificultad para
doblarse y estirarse; las uñas se volverían quebradizas, pálidas y delgadas.
El sabor que nutre el hígado cuando se toma con moderación es el ácido: la
naturaleza del ácido es astringente y ayudaría a controlar la energía ascendente y
saliente del hígado. La ingesta excesiva de sabor ácido haría que el qi del hígado se
desbordara y dañara el qi del bazo páncreas.
La relación de la primavera con nuestro estado mental y espiritual
El bienestar en la medicina tradicional china se basa en la idea de la totalidad y
unidad, que abarca los tres niveles de cuerpo, mente y espíritu. Si bien existen
órganos corporales correspondientes a los cinco elementos, también incluye las cinco
virtudes que los humanos ya poseen inherentemente.
La virtud en primavera que corresponde al elemento madera es la compasión, lo cual
es muy sencillo ya que la primavera da origen a todos los seres vivos, en primavera
florecen nuevas vidas, nuevos nacimientos, nuevas plantas, tiene sentido que en
primavera la naturaleza nos recuerde que debemos ser compasivos con todos los
seres, tal como lo es la naturaleza con nosotros, brindándoles a todos los seres una
nueva oportunidad, esperanza y renacimiento.
2 ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS
