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ESCUELA INTERNACIONAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MEDICINAS COMPLEMENTARIAS
Boletí n de Primavera
El autocuidado de la salud en primavera
Después de la hibernación y la introspección durante el invierno, sabemos que ha llega-
do la primavera cuando las flores empiezan a florecer.
Al ser la primera del ciclo de estaciones, la primavera es la época de renovación, creci-
miento, progreso, un nuevo comienzo, optimismo, vitalidad, esperanza, ofreciendo cam-
Contenidos
bios desde el tranquilo y quieto invierno. Una temporada para hacer realidad nuestra
aspiración para el nuevo año. Autocuidado en primavera….. .... ...1
Nutrición y medicina china ......... ...4
En primavera, la energía yang (yang qi) aumenta , la energía yin (yin qi) se dispersa; la
vida para todos los seres vivos florece, por eso se trata de generar . La energía qi, que El Qigong y las ramas terrestres . ...8
estuvo escondida y almacenada en invierno, se extiende. La primavera da a luz a todo Los ciclos circadianos ................. .14
tipo de seres y manifiesta su hermosa apariencia. Por tanto, la naturaleza de la primavera
Cierre del diplomado de duelo…...16
se dispersa y se manifiesta.
Del I Ching a la medicina de hoy....18
El crecimiento y la nueva vitalidad de la primavera son promovidos por la energía del Chen Ziqiang en Chile………………....22
elemento madera: crecen hojas nuevas, crecen ramas nuevas de las viejas y la hierba
verde y fresca se abre paso en el suelo, los colores verdes llenan las ramas y árboles con
nueva vida crecen elevándose. La energía de la madera proporciona a la naturaleza el Edicion
alimento que necesita para florecer.
Diseño Gráfico: Juan Núñez
En el clásico de la medicina china “Huang Di Nei Jing”, se afirma que el viento del este se Revisión de textos: Andrea Takeda
genera en primavera y entra fácilmente al cuerpo a través del cuello. Además, a medida
que la energía yang aumenta o se fortalece durante la primavera, se producen enferme-
dades en la cabeza, por lo que se observan comúnmente afecciones como hemorragia
nasal, dolores de cabeza y rinitis alérgica.
Mientras tanto en los textos clásico chinos, se dice que: el viento es el origen de cien
enfermedades.
www.medicinachina.cl Septiembre 2023 / Nº 15
